Calendario lunar para ayunar
Los antiguos calendarios lunares sitúan los ayunos y los días de descarga en la época de la luna menguante. Dicen que entonces el cuerpo suelta con más facilidad lo que no necesita.
Octubre de 2026
Un buen comienzo
mar 27, mié 28, jue 29
Los primeros días después de la luna llena se consideran un buen comienzo para un ayuno, porque toda la luna menguante está todavía por delante.
Luna menguante
jue 1, vie 2, sáb 3, dom 4, lun 5, mar 6, mié 7, jue 8, vie 9, sáb 10, lun 26, mar 27, mié 28, jue 29, vie 30, sáb 31
Con luna menguante, según la tradición, ayunar resulta más fácil.
La propia luna nueva es, según la tradición, un buen día para terminar un ayuno.
Noviembre de 2026
Un buen comienzo
mié 25, jue 26, vie 27
Los primeros días después de la luna llena se consideran un buen comienzo para un ayuno, porque toda la luna menguante está todavía por delante.
Luna menguante
dom 1, lun 2, mar 3, mié 4, jue 5, vie 6, sáb 7, dom 8, mié 25, jue 26, vie 27, sáb 28, dom 29, lun 30
Con luna menguante, según la tradición, ayunar resulta más fácil.
La propia luna nueva es, según la tradición, un buen día para terminar un ayuno.
La posición de la Luna está calculada para cada día a mediodía, hora de Europa central. Las reglas son tradición, como las transmiten los antiguos calendarios lunares, no una promesa. El calendario completo: calendario lunar.
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